Peynir, lezzeti ve doyurucu yapısıyla birçok kişinin sofradan eksik etmediği yiyeceklerin başında gelse de peynirin tür

Günümüzde kronik yorgunluk ve enerji eksikliği gibi nedenlerle kafein içeren içecekler sıkça tüketiliyor… Bunlar arasın

Dünya genelinde kalp hastalıkları, erkekler arasındaki ölümlerin bir numaralı nedeni olmaya devam ediyor. İstatistikler

Kiraz sezonunun başlamasıyla birlikte tezgahlarda yerini alan bu popüler meyve, sağlığa sunduğu faydalarla öne çıkıyor

Uzmanların dikkat çektiği araştırmalar, bazı içeceklerin düzenli ve aşırı tüketilmesinin erkeklerde saç dökülmesini hız

HABERLER YAŞAM Kötü kolesterolünüzü düşürüyor! Kimse bu faydasını bilmiyordu Son yıllarda dengeli beslenme p

Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, "Sofraların vazgeçilmezi kırmızı et, ölç

HABERLER YAŞAM Kötü kolesterolünüzü düşürüyor: 1 kaşık yiyin ve farkı görün! Son yıllarda dengeli beslenme p

Bir dönem lüks ve özel tatlılar arasında gösterilen helva, günümüzde eski popülaritesini kısmen kaybetmiş olsa da besin

Beslenme değeri açısından giderek daha fazla dikkat çeken Van otlu peyniri, yalnızca yöresel bir lezzet olmanın öte

Düzenli ve ölçülü tüketildiğinde maden suyu, sindirim sisteminden kemik sağlığına, kalp fonksiyonlarından vücut dengesi

HABERLER SAĞLIK Günde 1 bardak portakal suyunun faydalarına inanamayacaksınız! Kalp ve beyin için mucize Por

Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erhan Gönen, portakalın içerdiği antioksida

Sofralarımızda sıkça yer alan bazı yiyecekler küçük porsiyonlarda bile yüksek kalori içerebilir. Bu nedenle özellikle k

Sahurda yapılan doğru tercihler, oruç sürecini daha rahat geçirmenin anahtarıdır. Tok tutan ve sindirimi destekleyen be

Ramazan ayında uzun süren açlığın ardından iftar sofrasına oturulduğunda yapılan ilk tercih, sindirim sistemi üzerinde

Yoğun kıvamı, sıcak tüketim geleneği ve bağışıklık sistemini destekleyen yapısıyla salep, soğuk havaların simgesi halin

Gece satılmasıyla özdeşleşen boza, yüksek enerji değeri ve probiyotik içeriğiyle özellikle kış aylarında öne çıkıyor. İ

21 gün şekersiz diyeti, "Rafine şekeri hayatımdan çıkarıyorum" videoları, "Şeker kullanmadan yapabileceğiniz tatlılar"

Düşen sıcaklıklarla birlikte artan enfeksiyon riskine karşı, bağışıklık sistemini güçlü tutmak büyük önem taşıyor. Doğa

HABERLER SAĞLIK Kolesterolünüzü düşürüyor! Bu besinler imdadınıza hızır gibi yetişiyor Beslenme, kolesterol